为了俱乐部，为了舆论，两人中有一个人必须离开，都是非常热爱俱乐部的人，没想到会有人离开，两人都是不愿意的，为了不让梁友安为难，宋三川决定参加世界级的比赛，证明梁友安的清白，以便两人都能留在俱乐部。疯狂训练的宋三川身体承受不了，软骨受伤，医生的建议就是尽快养伤，而宋三川没有轻言放弃，而是坚持打完了比赛，并且获得了冠军，证明了自己，也证明了梁友安的清白。

沈安安的丈夫任一鸣在结婚时曾承诺以后不会让妻子受任何委屈，他也确实做到给了她优越的物质生活。然而有那么一天，沈安安的一个邻居妹妹突然造访，想要在她家暂住一段时间。

普普通通的水饺经过青岛人民巧妙的“二次创作”，与大海的馈赠完美融合，华丽变身为海鲜水饺，一举成为青岛美食界的“顶流”。为了制作出合格的海鲜水饺，节目组特地请来了青岛知名水饺联合创始人之一的王桂云老师。在这位山东面点大王传人的指导下，吃货达人们能否制作出合格美味的海鲜水饺？为了准备食材制作海鲜饺子，吃货团在青岛的埠西海鲜市场进行了一场盲盒挑战，他们能否为晚上的营业凑齐足够的食材？让人拭目以待！

平时热爱阅读，热爱运动，能做各种复杂的烘焙，给妈妈做精致的软陶耳环，这何止是别人家的孩子，这是卷王之王。

期待值：两星★★

邬君梅身穿黄绿色套装，礼服简约的设计搭配盘发造型，尽显优雅大气；时隔多年再度到访上影节的Maggie Q一袭挂脖深V礼裙亮相，及肩的短发十分凸显气质，包身黑色丝绒礼服勾勒出性感曲线，性感女神无疑；受邀出席上影节的日本性感男神斋藤工，身穿西服套装搭配蝴蝶领结，标志性的卷发和蓄胡造型，野性又洒脱，无限释放迷人魅力。